Ernährung im Schichtsystem

(Theorie und BIA-Messung)
April u. Mai 2019

Eine Ernährungsberaterin erläutert im April in einem 90minütigen Impuls-Vortrag, wie Ernährung im Schichtsystem angepasst werden sollte. In zwei Einrichtungen der GSW kann im Mai eine BIA-Messung (Bioelektrische Impedanzanalyse) ausgeführt werden. Diese dient der individuellen Bestimmung der Körperzusammensetzung. Körpergewicht, Körperfett, Muskelmasse sowie der Wasserhaushalt im Körper werden analysiert, um Ernährung und Bewegungsbedarf besser auf die individuellen Bedürfnisse abzustimmen.