Rheumatische Erkrankungen können den Alltag stark beeinträchtigen. Mit unserem rheumatischen Funktionstraining unterstützen wir Sie dabei, beweglich zu bleiben, Schmerzen zu lindern und Ihre Lebensqualität nachhaltig zu verbessern – gemeinsam in einer motivierenden Gruppe.
Termine & Anmeldung
Wann?
Jeden Dienstag, 14:00–14:45 Uhr
Wo?
Seniorenzentrum Stadtfeld
Sporthalle, Ebene -1
Ernst-Pörner-Str. 13, 38855 Wernigerode
Anmeldung
Die Anmeldung ist erforderlich. Bitte kontaktieren Sie das Team der Ergotherapie telefonisch unter 03943 50 31 77 oder per E-Mail an ergotherapie@gsw-wernigerode.de.
Was ist rheumatisches Funktionstraining?
Das rheumatische Funktionstraining ist eine speziell auf rheumatische Erkrankungen abgestimmte Bewegungstherapie. Seit Juli 2022 bieten wir dieses Training in Kooperation mit der Deutschen Rheuma-Liga an.
Im Rahmen der wöchentlichen Trockengymnastik kombinieren wir verschiedene therapeutische Maßnahmen wie Gymnastikübungen, Feinmotoriktraining und thermische Anwendungen. Ziel ist es, Ihre körperlichen Funktionen gezielt zu unterstützen und zu verbessern.
Für wen ist das Training geeignet?
Das Angebot richtet sich an Menschen mit rheumatischen Erkrankungen, die ihre Beweglichkeit erhalten und aktiv etwas gegen Schmerzen und Einschränkungen tun möchten.
Ziele des Funktionstrainings
Das Training unterstützt Sie dabei:
- die Gelenkbeweglichkeit zu erhalten und zu verbessern
- die Muskulatur gezielt zu kräftigen
- Schmerzen zu reduzieren
- die Feinmotorik zu fördern
- mehr Sicherheit und Selbstständigkeit im Alltag zu gewinnen
Was erwartet mich?
Sie trainieren regelmäßig in einer festen Gruppe unter fachkundiger Anleitung. Die Kombination aus Bewegung, gezielten Übungen und unterstützenden Maßnahmen sorgt für ein abwechslungsreiches und effektives Training.
Gleichzeitig profitieren Sie vom Austausch mit anderen Betroffenen, was sich positiv auf Motivation und Krankheitsbewältigung auswirken kann.
Gibt es Voraussetzungen für die Teilnahme?
Für die Teilnahme benötigen Sie:
- eine Mitgliedschaft in der Rheuma-Liga
- eine ärztliche Verordnung zum Funktionstraining (Haus- oder Facharzt)
Die Gruppengröße ist auf maximal 15 Teilnehmende begrenzt.zt.
Wie melde ich mich an?
Sie möchten sich anmelden oder mehr erfahren? Unser Team der Ergotherapie sowie die Deutsche Rheuma-Liga Sachsen-Anhalt stehen Ihnen gerne für Fragen und weitere Informationen zur Verfügung.
Telefon: 03943 50 31 77
E-Mail: ergotherapie@gsw-wernigerode.de